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カーブスはどんな効果があるの?

Q カーブスって痩せるの?
A カーブスは痩せる効果があります。しかも痩せやすい体になれるんです。

無理な食事制限によって痩せても、リバウンドを繰り返し、ダイエット前よりも太ってしまった人はたくさんいますね。
カーブスでは、食事制限による急激なダイエットはおすすめしていません。
研究の結果、筋トレと有酸素運動とストレッチのセットは、脂肪を燃やし、脂肪を燃やせる体を作ることにとても効果がある方法だということがわかっています。
筋トレすることで筋肉が増えて基礎代謝が高まると、脂肪が燃えるため、リバウンドしない体を作ることができるんです。

Q カーブスプロテインでムキムキにならないの
A カーブスプロテインを飲んでもムキムキにはなりません。

カーブスプロテインは不足しがちなタンパク質を補えて、筋肉のために必要なビタミンB群、ビタミンCを取り入れることができます。カロリーはたったの80キロカロリーなので、ムキムキにはなりません。
運動で健康的にダイエットをしたい女性におすすめのプロテインです。

Q カーブスで部分痩せできるの
A 部分やせについてさまざまな方法が紹介されていますが、医学的に部分やせはできません。

人間の身体の仕組みを考えると、部分的に脂肪を燃やすということは不可能なのです。
脂肪の燃焼は部分的におこっているわけではなく、体中の脂肪が血中に溶け出して、その血中に溶け出した脂肪がエネルギーを必要としている場所に運ばれて燃焼するからです。

たとえば脚を痩せさせようとして脚を重点的に鍛えたとします。脚の運動により脂肪は燃えますが、その脂肪は体中から運ばれた脂肪を脚で燃焼させているのであって、脚の脂肪だけを燃焼しているわけではないからです。

ですので、気になる部分を引き締めて細くすることは可能です。
その部分だけの脂肪を燃やすことはできないのですが、気になる部分の筋肉を鍛えることで、引き締めることはできるのです。

Q 運動が苦手なんだけど、大丈夫ですか。
A はい、運動オンチでも大丈夫です。

スポーツジムというと、どうしても運動がバリバリできる人が行く所ってイメージがありますよね。
でも、カーブスはちょっと違います。無理なく運動したいけど自分に合ったスポーツ施設がないと思う女性たちのために作られたのがカーブスなのです。

カーブスのマシーンは使う人の体力に合わせて自動的に負荷が変わるので、自分のペースで運動できます。


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