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カーブス curvesについて

カーブス curves は、女性のための全く新しいエクササイズを取り入れた、女性だけの30分フィットネスクラブです。

カーブスの効果についてはこちらです⇒カーブス効果

1992年、カーブスの考案者であるゲイリー・ヘブンが妻のダイアンとともに、カーブス第一号店をアメリカのテキサス州にオープンしました。
カーブスフィットネスは世界中の多くの女性たちに支持され、カーブス店舗は2000店舗を超えました。
2001年、カーブスはギネスブックで世界一として認定されました。
2005年、カーブスが日本に上陸。女性たちの支持を受け、全国にカーブス店舗が広がっています。

世界45カ国以上、400万人の女性たちに愛される、女性だけの30分フィットネス・カーブス。
世界中の女性たちにカーブスが支持される理由は、ゲイリー氏の研究によって生み出されたカーブすの運動プログラム理論と実績、画期的なシステムによるものです。
カーブスフィットネスは、運動生理学やスポーツ栄養学などで世界的に権威のあるベイラー大学で、そのフィットネス効果が研究されました。
その結果、カーブスワークアウトが、ダイエットや健康のために大きな効果があることが科学的に実証されました。

カーブスフィットネスは、基礎代謝を高め、ダイエットに効果があり、サイズダウン効果があります。
また、血中脂質を改善して心臓病を予防する効果もあることが分かっています。
女性の健康を守り、肥満などの生活習慣病を改善し予防するために、新しい運動習慣としてのカーブスワークアウト。
女性だけの30分フィットネスカーブスは、忙しい女性が運動を続けられるように工夫された画期的なシステムです。

カーブスワークアウトは、短時間のトレーニングで効果をあげます。
1回30分のサーキット型フィットネスは女性専用フィットネスクラブなので安心です。
カーブスは予約が要りません。あなたの都合に合わせて好きなときに通えるのが魅力の自由な来店システムです。

ーブスワークアウトが楽しくなる工夫がたくさんあり、運動が苦手な方にも安心安全にトレーニングできるよう考えられています。
筋トレ+有酸素運動+ストレッチで、最大の効果を生むカーブスフィットネスのプログラムです。

カーブス効果はたくさんあります。肩こり、腰痛を治して予防します。血液の循環が良くなり体が活性化します。基礎代謝が高まり脂肪を燃やせる体に変わり太りにくい体に変化します。
脂肪を燃えやすくして肥満を防止します。

カーブスにはどんな効果があるの?⇒カーブス効果


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