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妊娠したらカーブスはどうしたらよいですか?

●カーブスに通っていて妊娠したら、カーブスはどうしたらよいですか?


カーブスは、妊娠初期には休会するようにしてください。

カーブスの運動は、腹筋のトレーニングやスクワットなどお腹に力をいれるマシンがあります。

マシンは腹圧を高めて行うので、妊娠初期の方には向きません。

妊娠された場合は、休会の手続きをお取りください。

休会手続きをとれば、出産後にカーブス再開する場合入会金無料となります。

今後カーブスを続けられるかどうか分からない場合は退会の手続きをお取りください。
退会されますとカーブス再入会のときの入会金無料特典がありません。

詳しくは【退会・休会について】をご覧ください。

妊娠された方の中には、出産に備えて筋力を付けるためにカーブスを再開される方もいます。

マタニティー筋トレとして再開される場合は、かかりつけの医師とご相談の上、体調に十分留意して行ってください。

無事に元気な赤ちゃんを出産されたのち、カーブスを再開されるとよいでしょう。

体型を戻すためと、育児疲れやストレスの発散のためにも、カーブスを再開されるといいですね。

その他、心配なことや分からないことはコーチにご相談ください。

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