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カーブスの脂肪燃焼効果

効果的に脂肪燃焼させるためのカーブスの3つの要素

カーブス フィットネスは、【筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチ】の3つの要素で、高い脂肪燃焼効果が得られます。

カーブスは最新の運動理念にもとづいて考えられたプログラムです。
研究の結果、カーブスの運動で脂肪燃焼効果が得られることと脂肪が燃えやすい体に変われることが証明されています。

脂肪が燃えてサイズダウンが起こる体の順番は、脂肪が付き始めたところからあらわれます。

1.ヒップと腰周りの脂肪が引き締まってきます
2.お腹が引っ込んでウエストがサイズダウンします
3.アンダーバストのサイズが減ってきます
4.太ももの脂肪が取れてきます
5.首の後ろ、背中、二の腕の脂肪が取れてきます
6.ふくらはぎと足首の脂肪が取れてきます
7.アゴ下と頬のラインがスッキリしてきます

カーブス効果を高めるためには、カーブスワークアウトを1日おきに行うのが一番効果的です!
週3回を目安に通ってみることをおススメします。
もちろん、忙しくてそんなに通えなくても大丈夫。
1週間に2回くらいのペースで続けてみても必ず効果があらわれますよ。

3ヶ月を過ぎる頃から徐々に効果が表れてくる人が多いので焦らず続けてみてくださいね!


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